Lasse Stokholm

Kontakt

E-mail: stokholmfitness@gmail.com
Facebook: Stokholm Fitness
Instagram: Stokholmfitness
Web: www.stokholmfitness.com
Mobil: 9393 4593

Profil

BSc. i erhvervsøkonomi & IT., CBS.
Certified Personal Trainer fra National Academy of Sports Medicine.
Fitness Nutrition Specialist fra National Academy of Sports Medicine.
Weight Loss Specialist fra National Academy of Sports Medicine.

Jeg har trænet og vejledt klienter siden 2012. Jeg elsker at sammensætte individuelle forløb, som mine klienter synes er sjove, hårde og motiverende – på den måde opnår vi sammen de bedste resultater.

Mit hovedfokus er klienter, som ønsker vægttab. Vi sammensætter en træningsplan, som passer ind i din hverdag – oftest med en god
kombination af stationsøvelser i maskiner og frievægte, korte (men hårde) intervaltræninger som konditionstræning og evt. løbetræning for at gøre forløbet spændende og varieret. Kosten hos mig består oftest af en række forskellige lette opskrifter, som du kan følge selv i en travl hverdag – og ellers er fokus i et forløb, at du tager små skridt af gangen med daglige successer indtil du når i mål.

 

 

Gem

Gem